Tips para elegir a tu Running Team 2012

Comienza un nuevo año y junto con él renuevas planes, agendas y hábitos. El grupo de entrenamiento que elijas para prepararte y estar en forma es un aspecto crucial para lograr los objetivos que te propones. Ya sean carreras del calendario anual o expediciones de montaña en cualquier mes del 2012.

Te brindamos una lista-guía con recomendaciones para elegir a tu running team. Y si ya elegiste hace tiempo, estas recomendaciones también son útiles para el grupo en el que entrenas actualmtente.

• Conocer a los coordinadores en una entrevista personal previa, antes de empezar a entrenar con el grupo.
• Apto Médico Es esencial que te lo pidan antes de empezar, obviar estos puntos es no cumplir con una norma básica de seguridad / integridad de los participantes del running team.
• Interactividad y actualización del sitio de internet Es sólo una página estática o fluye la información/comentarios en ambos sentidos? de los participantes hacia el running team y viceversa. La página puede ser un sitio en FaceBook, lo importante es la interacción con los participantes y la actualización de información permanente
• Experiencia / Años en el medio Esencial para un listado de «esenciales» a la hora de evaluar la idoneidad de un running team. Mantenerse por años en el medio es en sí mismo un logro y eso sólo dice muchas cosas sobre el trato y satisfacción de los participantes.
• Entrenadores titulados coordinando gruposUn entrenador es también una persona en la que depositamos las expectativas de mejora en nuestro bienestar, condición física e integridad. Aspectos demasiado importantes como para dejar en manos de cualquiera.

Buenos Aires 21K setiembre 2010

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