Entrenamiento Endurance – Buenos Aires – Puerto Madero

El Equipo de ANTIS outdoor se encuentra en proceso de mejora de los programas de Kayak en Puerto Madero (Buenos Aires, Argentina). En caso de interesarte déjanos tus comentarios y te responderemos a la brevedad con opciones para kayaks en Puerto Madero.


Nuestra próxima práctica endurance será sobre kayaks.  La idea es que sometamos al tren superior (ya lo venimos haciendo con el tren inferior) a una actividad aeróbica de larga duración para que cada uno tenga feedback sobre su rendimiento y en qué medida es necesario ajustar ahora que tenemos meses por delante. Como ya es costumbre, al final de la práctica brindaremos la charla técnica Presupuesto, el mismo será específico para Aconcagua.

Fecha: Domingo 25 de julio

Hora: 10:00 hs

Punto de encuentro: Yacht Club Puerto Madero (Olga Cossettini y Victoria Ocampo, Dique IV).

Duración Aproximada: 2 hskay

Cómo llegar: Por Av. Córdoba cruzar el puente a Puerto Madero. Doblar a la derecha por Juana Manso hasta Victoria Ocampo (la 4ª calle) donde doblamos a la derecha hasta encontrarnos con el Yacht Club al fondo.

Escenario: En los diques de Puerto Madero realizaremos travesías uniendo las diferentes piletas. Estaremos rodeados de una imponente vista, los edificios más altos de la Ciudad sobre nuestras cabezas.

Objetivo: La acción de traccionar con los bastones en alta montaña es un movimiento que en varios aspectos se emparenta con el remo. La práctica endurance de kayaks nos permitirá que cada uno “sense” el grado de avance y preparación del tren superior.


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